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1、人生態(tài)度,1,確立積極進(jìn)取的人生態(tài)度,?,1,、,積極悅納自我，,學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)挫折,?,2,、培養(yǎng)樂觀的心態(tài),2,1,、積極悅納自我,從不同渠道了解自己；,客觀評(píng)價(jià)自我；,積極悅納自我；,不斷超越自我。,3,在一次學(xué)術(shù)報(bào)告會(huì)結(jié)束之際，面對(duì)這位已在輪椅上生活了,30,余年的科學(xué)巨匠，一位年輕的女記者問道：“霍金先生，盧伽雷,病已將你永遠(yuǎn)固定在輪椅上，你不認(rèn)為命運(yùn)讓你失去太多了嗎？”,霍金微笑著，用還能活動(dòng)的手指,艱難地敲擊鍵盤，一段文字出現(xiàn)在屏,幕上：,我的手指還能活動(dòng)，,我的大腦還能思維；,我有終生追求的理想，,有我愛和愛我的親人和朋友,對(duì)了，我還有一顆感恩的心。,4,你,覺,得,這,個(gè),人,的,

2、人,生,態(tài),度,怎,樣,？,5,力克,胡哲,1982,年,12,月,4,日生于澳大利亞墨,爾本，“沒有四肢的生命”,（,Life Without Limbs,）組織創(chuàng),辦人、著名殘疾人勵(lì)志演講家。,他天生沒有四肢，但勇于面對(duì)身,體殘障，創(chuàng)造了生命的奇跡。,6,“,8,歲時(shí)，我非常消沉，”他,回憶說，“我沖媽媽大喊，告訴,她我想死?！?10,歲時(shí)的一天，他試圖把自,己溺死在浴缸里，但是沒能成功。,在這期間雙親一直鼓勵(lì)他學(xué)會(huì)戰(zhàn),勝困難，他也逐漸交到了朋友。,直到,13,歲那年，他看到一篇,刊登在報(bào)紙上的文章，介紹一名,殘疾人自強(qiáng)不息，給自己設(shè)定一,系列偉大目標(biāo)并完成的故事。他,受到啟發(fā)，決定把幫助

3、他人作為,人生目標(biāo)。,7,力克,胡哲語錄,1.“,上帝在我生命中有個(gè)計(jì)劃，通過我的,故事給予他人希望?！?2.“,人生最可悲的并非失去四肢，而是沒,有生存希望及目標(biāo)！人們經(jīng)常埋怨什么也做不,來，但如果我們只記掛著想擁有或欠缺的東西，,而不去珍惜所擁有的，那根本改變不了問題！,真正改變命運(yùn)的，并不是我們的機(jī)遇，而是我,們的態(tài)度。”,3.“,人生的遭遇難以控制，有些事情不是,你的錯(cuò)，也不是你可以阻止的。你能選擇的不,是放棄，而是繼續(xù)努力爭(zhēng)取更好的生活?！?4.“,你不能放棄夢(mèng)想，但是可以改變方向，,因?yàn)槟悴恢涝谌松墓战翘帟?huì)遇到什么?！?5.“,沒手，沒腳，沒煩惱?！?6.“,如果你失敗了，再站

4、起來。,”,7.“,如果發(fā)現(xiàn)自己不能創(chuàng)造奇跡，那就努,力讓自己變成一個(gè)奇跡?！?8.“,態(tài)度決定高度。”,8,謝坤山失去了兩只手，但他說，還有腿；,謝坤山失去了一條腿，另一條腿也有殘疾，但,他說，還有眼睛,;,謝坤山失去了一只眼睛，但他說，還有心。,因?yàn)橛行?，他能做自己想做的一切事?因?yàn)橛行?，他能“走”遍世界上任何一個(gè)想要,去的角落,謝坤山,用嘴畫出,一片天,9,在人生的橫,逆中，我從不想,我失去了什么，,只想自己還擁有,什么。我告訴自,己，一定要勇敢,地站起來！我相,信我能，我一定,能。雖然還不知,道能到什么程度,，但，至少我必,須有個(gè)開始的決,心。,10,清華大學(xué)航天航空學(xué)院,2009,

5、級(jí)博士研究生楊帆,?,她是一朵彩色的雪花,2009,年度中國(guó)大學(xué)生自強(qiáng)之星,11,維克托,弗蘭克爾對(duì)他在集中營(yíng)經(jīng)歷的反思,?,納粹占領(lǐng)期間，在奧斯維辛和達(dá)豪集中營(yíng)中度,過了三年。他的父母和妻子都死在集中營(yíng)里。,?,在,1946,年出版的人類對(duì)意義的追求,(Mans,Search for Meaning),一書里，他回憶了自己在,集中營(yíng)中的生活，認(rèn)為即使在集中營(yíng)里，在這,個(gè)充滿著苦難和毒氣室、死亡只是個(gè)時(shí)間問題,的地方，生命也從來沒有失去過意義。,如何理解苦難即是財(cái)富,?,12,維克托,弗蘭克爾對(duì)他在集中營(yíng)經(jīng)歷的反思,?,他的體驗(yàn)是：,人生，在任何情況下，從來不會(huì)失去意義，而且,這種永恒的意義包

6、含了苦難和垂死，剝奪和死亡。,如果生命根本就是有意義的，那么苦難也肯定是,有意義的。因?yàn)榭嚯y是生命不可分割的一部分，甚至,就像死亡和命運(yùn)。沒有苦難和死亡，人的生命不可能,完整。,他對(duì)于苦難是有意義的信心基于他對(duì)于人的精神,自由不可破壞的信念。,13,?,他很清晰地記得，即使集中營(yíng)里環(huán)境,惡劣，還是有幾個(gè)人,在小茅屋之間,走來走去，安慰大家，分發(fā)他們最后,的面包,。這些美德活動(dòng)支持了他的,觀點(diǎn)：對(duì)于尊嚴(yán)、勇敢和無私的選擇,永遠(yuǎn)不會(huì)被剝奪。,維克托,弗蘭克爾對(duì)他在集中營(yíng)經(jīng)歷的反思,14,?,不伴隨著苦難的意義和由苦難產(chǎn)生的意義,在弗蘭克爾后期的寫作中，他澄清了自己曾強(qiáng)烈,提倡的苦難是有意義的觀點(diǎn)。

7、他最想澄清的一種,誤解就是,“,在任何情況下，苦難都不是必然有意義,的( 而且,),遭受苦難只是有可能會(huì)帶來意義,-,毫無疑問，條件是這種苦難是無法避免的,”,。,?,他的意思是苦難本身沒有什么意義，如果可能的,話應(yīng)該避免。只有在它們不能避免的時(shí)候（情況,總是這樣），我們才不得不做次優(yōu)的選擇：即使,遭受苦難也要嘗試創(chuàng)造有意義或有德行的生活。,15,?,一個(gè)人受多少苦并不感人，感人的是如,何面對(duì)苦難能否不斷超越自己，奮力拼搏,。有一位作家曾這樣說過：苦難是一架梯子，,對(duì)于強(qiáng)者來說，它通向成功的殿堂，對(duì)于弱者,來說，它則通向黑暗的地獄。,的確，有時(shí)候我們無法改變我們的生活道,路。但是，任何時(shí)候，我

8、們都可以選擇我們的,人生態(tài)度。什么樣的人生態(tài)度，決定什么樣的,人生軌跡。,16,?,在一次聚會(huì)上，一些成功的實(shí)業(yè)家、明星,談笑風(fēng)生，其中就有著名的汽車商約,翰艾頓。,艾頓向他的朋友、后來成為英,國(guó)首相的邱吉爾回憶起他的過去,?,他出生在一個(gè)偏遠(yuǎn)小鎮(zhèn)，父母早逝，是姐,姐幫人洗衣服、干家務(wù)，掙錢將他撫育成,人。姐姐出嫁后，姐夫?qū)⑺麛f到了舅舅家。,那時(shí)他在讀書，舅媽規(guī)定每天只能吃一頓,飯，還得收拾馬廄、剪草坪。剛工作時(shí)，,他租不起房子，一年多是在郊外一處廢舊,的倉(cāng)庫(kù)里睡覺,17,?,邱吉爾驚訝地問：“以前怎么沒有聽你說過這,些？”,?,艾頓笑道：“正在受苦或正在擺脫受苦的人是沒,有權(quán)利訴苦的。”,?

9、,他又說：“,苦難變成財(cái)富是有條件的，這個(gè)條件,就是，你戰(zhàn)勝了苦難并不再受苦。,只有在這時(shí)，,苦難才是你值得驕傲的一筆人生財(cái)富。別人聽著,你的苦難時(shí)，會(huì)覺得你意志堅(jiān)強(qiáng)，值得敬重。但,如果你還在苦難之中，你說什么呢？在別人聽來，,無異于就是請(qǐng)求廉價(jià)的憐憫甚至乞討,這個(gè)時(shí),候你能說你正在享受苦難，在苦難中鍛煉了品質(zhì)、,學(xué)會(huì)了堅(jiān)韌嗎？,否則，別人只會(huì)覺得你是在玩精,神勝利、自我麻醉吧。”,18,?,艾頓的一席話，使邱吉爾重新修訂,了他“熱愛苦難”的信條。他在自傳中,這樣寫道：,?,苦難，是財(cái)富還是屈辱？,?,當(dāng)你戰(zhàn)勝了苦難時(shí)，它就是你的財(cái)富；,?,當(dāng)苦難戰(zhàn)勝了你時(shí)，它就是你的屈辱。,19,學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)挫

10、折,不幸之事如同一把刀，,它可以為我們所用，,也可以把我們割傷。,那要看你握住的,是刀刃,還是刀柄。,羅威爾,20,學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)挫折,普遍性,雙重性,創(chuàng)設(shè)一定的挫折情境用于自我鍛煉,正確認(rèn)識(shí)挫折的,21,22,我痛苦我彷徨，只為求得一醉,23,回想,20,多年的生活，真正快樂的時(shí)刻，屈指可數(shù)。,記不清楚上一次發(fā)自心底的微笑是什么時(shí)候，,記不清楚上一次從內(nèi)心深處感覺到歸宿感是什么時(shí),候。,二十年回憶中真正感到幸福的時(shí)刻屈指可數(shù)，,我不明白，為什么小學(xué)的時(shí)候無比盼望中學(xué)，曾經(jīng),以為中學(xué)會(huì)更快樂。,中學(xué)的時(shí)候無比盼望大學(xué)，曾經(jīng)以為大學(xué)會(huì)更快樂。,盼望離開欺負(fù)與譏諷自己的人，,盼望離開被徹底孤立的環(huán)境。,

11、人生每一個(gè)階段的最后，,充滿了難以再繼續(xù)下去的悲哀，,不得不靠環(huán)境的徹底改變來終結(jié)。,是的，二十年，,但是卻無法忍受這種行尸走肉一般的生活，,覺得生活如同死水泥潭一般。,以前或許不明白這種感覺，,對(duì)自己的悲哀，痛到心尖在顫抖。,或許死亡本身就是一個(gè)輪回的開始，,用悔恨來洗刷靈魂然后新生，,或者回到過去重新開始。,一個(gè)放棄生命的大學(xué)生的一段遺書,我列出一張單子,左邊寫著活下去的理由,右邊寫著離開世界的理由,我在右邊寫了很多很多,卻發(fā)現(xiàn)左邊基本上沒有什么可以寫的,24,慢性,自殺,？,25,?,常言道：人生不如意常八九。倘若,心為物役，患得患失，就只會(huì)被悲觀、,絕望窒息心智，人生的路途注定是如負(fù),

12、重登山、舉步維艱了。常想一、二，就,是用心感恩，慶幸、珍惜人生中那如意,的十之一二，最終以那份豁達(dá)與堅(jiān)韌去,化解并超越苦難。,26,如,意,不,思,八,九,常,想,一,二,27,2,、培養(yǎng)樂觀的心態(tài),兩個(gè)人從牢中鐵窗望出去,一個(gè)看到地上的泥濘，,一個(gè)看到燦爛的星空。,28,不同的心態(tài)決定了不同的人生！,?,有一個(gè)人盜、搶、詐騙，惡貫滿盈被判終,身監(jiān)禁，入獄時(shí)一對(duì)雙胞胎的兒子才剛剛?cè)?歲。三十年后他的大兒子一樣作惡多端被判,極刑，小兒子卻憑著不懈的努力成了遠(yuǎn)近聞,名的地產(chǎn)大王。記者聞?dòng)嵎謩e采訪了兩個(gè)兒,子為什么有了不同的人生，沒想到兩個(gè)人的,答案竟然不謀而合：,“有這樣一個(gè)父親，我,又能怎么樣呢

13、？”,29,一念之差有多大？,面對(duì)相同的夕陽：,李商隱：,“夕陽無限好，只是近黃昏。”,朱自清：,“但得夕陽無限好，何須惆悵近黃昏?！?葉劍英：,“老夫喜作黃昏頌，滿目青山夕照明?！?30,?,教授說：你們九個(gè)人聽我的指揮，走過這個(gè)曲曲彎,彎的小橋，千萬別掉下去，不過掉下去也沒關(guān)系，,底下就是一點(diǎn)水。,順利過橋,?,走過去后，教授打開了一盞黃燈，透過黃燈九個(gè)人,看到，橋底下不僅僅是一點(diǎn)水，而且還有幾條在蠕,動(dòng)的鱷魚。,嚇了一跳,?,教授問：現(xiàn)在你們誰敢走回來？,沒人敢走了,九個(gè)人過橋的試驗(yàn),31,教授說：你們要用心理暗示，想象自己走在,堅(jiān)固的鐵橋上。,只有三個(gè)人愿意嘗試：,?,第一個(gè)人顫顫巍巍

14、，走的時(shí)間多花了一倍；,?,第二個(gè)人哆哆嗦嗦，走了一半再也堅(jiān)持不住了，,嚇得趴在橋上；,?,第三個(gè)人才走了三步就嚇趴下了。,九個(gè)人過橋的試驗(yàn),32,?,教授這時(shí)打開了所有的燈，大家這才發(fā)現(xiàn)，在橋,和鱷魚之間還有一層網(wǎng)，網(wǎng)是黃色的，剛才在黃,燈下看不清楚。大家現(xiàn)在不怕了，說要知道有網(wǎng),我們?cè)缇瓦^去了，幾個(gè)人嘩啦嘩啦都走過來了。,?,只有一個(gè)人不敢走，教授問他，你怎么回事？,?,這個(gè)人說，我擔(dān)心網(wǎng)不結(jié)實(shí)。,33,?,無知者無畏，可知道以后，心態(tài)便決定著一切！,?,顫顫巍巍的那個(gè)絕對(duì)是勇士；哆哆嗦嗦的那個(gè),也值得我們學(xué)習(xí)，面對(duì)危險(xiǎn)和恐怖他畢竟走了,一半；就是那個(gè)嚇趴下了的，也不應(yīng)遭到譴責(zé)，,他也邁出

15、了勇敢的三步。,嘩啦嘩啦的，放眼望去，自我解嘲一番，還應(yīng),該愉快地活著，可擔(dān)心網(wǎng)不結(jié)實(shí)的，會(huì)是我們,中間的誰呢？,34,心態(tài)影響能力,這個(gè)試驗(yàn)揭示的原理,35,增加彈性,不要掛在那兒,?,不要掛在曾經(jīng)的第一上,?,不要掛在前女,(,男,),友上,?,不要掛在貧困上,?,不要掛在不及格上,?,不要掛在所有可以掛你的地方,36,人生極為重要的三件事：,?,用寬容的心對(duì)待世界，對(duì)待生活；,?,用進(jìn)取的心創(chuàng)造世界，改變生活；,?,用感恩的心感受世界，享受生活！,37,積極悅納自己,是鷹就該展翅高飛,38,天生我材必有用,39,小,結(jié),祝大家,1,、找到屬于自己的人生價(jià)值，并為自己的人生,加一個(gè)意義,2,、悅納自己，以積極進(jìn)取的心態(tài)對(duì)待人生,3,、詩(shī)意地棲居，提升自己的人生境界,40,