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1、單擊此處編輯母版標題樣式,單擊此處編輯母版文本樣式,二級,三級,四級,五級,主講人：XXX,蛇年,節(jié)后收,心,元氣,滿滿,春,節(jié),過,后,新,氣,象,新,篇,章,節(jié)后收心再出發(fā),踔厲奮發(fā)譜新篇,目錄,CONTENTS,Student section,壹,-,學生篇,Parents article,貳,-,家長篇,Teachers article,叁,-,教師篇,學生篇,新,氣,象,新,篇,章,第一篇,學生篇,主動調(diào)節(jié)生物鐘,假期里，很多同學因為觀看電視劇、玩網(wǎng)絡游戲而熬夜，晚睡晚起，生物鐘錯亂，開學前必須調(diào)整，要按學校的作息時間安排飲食起居，早晨起床后，進行適當?shù)捏w育鍛煉，保證開學后有旺盛的精

2、力。,學生篇,在開始自查之前，先制定一個詳細的計劃，包括需要完成的任務、時間安排等。然后按照計劃，逐一檢查假期作業(yè)的完成情況。,對于已完成的任務，要檢查是否符合要求，是否達到了預期的目標；對于未完成的任務，要分析原因，制定相應的補救措施。,檢查作業(yè)完成情況,學生篇,多數(shù)學生假期以休息、娛樂為主，以學習為輔，老師和家長都沒有過多干預，開學前，學生對電視節(jié)目和游戲往往意猶未盡，此時，學生要接受家長的意見，主動克制自己，把注意力轉移到學習上來，查一查哪些作業(yè)需要完善，哪些知識還模糊，及時請教同學和老師。,01,作業(yè)完成后，可以復習舊知識，預習新學期知識，讀一些有用的書籍，以此進行開學前的熱身。,02

3、,轉移注意力,溫故而知新,家長篇,新,氣,象,新,篇,章,第二篇,家長篇,家長不僅是孩子的監(jiān)護人，也是孩子的第一任老師，家長的一言一行都對孩子起到潛移默化的作用。假期里，家長與孩子相處的時間最長，最了解孩子的習慣。為此，“收心”工作應從家長做起。,臨近假期尾聲，家長要以樂觀的態(tài)度、正確的方法、鼓勵的話語，正面引導孩子收心，讓孩子從心理上對返校充滿期待和信心。,家長篇,提醒孩子：該收心啦,幾天假期過去，不少孩子們處于快樂卻散漫松弛的狀態(tài)。如果不能在返校前及時調(diào)整，當孩子回到教室時，可能會出現(xiàn)以下狀況：,Ta,的大腦：“我想學，快給我學！”,Ta,的身體：“不，你不想?！?假期余額不足，家長們要提

4、前提醒孩子切換身心狀態(tài)，抓住國慶假期的尾巴，調(diào)整狀態(tài)，讓其得到足夠的時間緩沖，返校時以最好的學習狀態(tài)就位。,家長篇,這幾天，孩子們可能都徹底地放松身心，把作業(yè)拋到九霄云外去了。假期將盡，家長該關心孩子的作業(yè)了。如果假期前沒來得及整理作業(yè)清單，那現(xiàn)在馬上要求孩子整理出來，一項項對照，完成的打勾，還沒做完的安排好時間。,關心孩子的作業(yè)情況,01,此外，翻翻孩子的書本、作業(yè)等還是很有必要的，既對孩子的學習情況增加了解，也能讓他對作業(yè)更上心，同時讓其意識到即將上學的事實，對心理起到一定的約束與提醒作用。,02,家長篇,節(jié)制飲食，讓,ta,的胃休息休息,節(jié)假日在心理閑適放松的同時，孩子們的胃口也放飛了起

5、來。在假期最后兩天里要注意合理控制孩子飲食，告別頓頓大魚大肉，但不要讓其驟減進食量，多吃綠色蔬菜、新鮮水果，以及低油低糖的食品，調(diào)理腸胃。,家長篇,這幾天，孩子大部分,時間都在娛樂放松，但請留心，在假期后半段，盡量不要給孩子安排出游，可安排適當?shù)膽敉饣顒?，除了督促孩子完成作業(yè)，還可以讓他們參與家務等,01,從現(xiàn)在起，家長們,幫孩子恢復到日常的生活作息，在睡覺前，不要讓孩子看電視或者玩游戲，否則孩子的大腦處于興奮狀態(tài)，不利于盡快入睡,02,運動也是一種調(diào)節(jié),身心的好方法。家長朋友們這幾天可以多與孩子一起進行散步等運動，幫助孩子養(yǎng)成堅持鍛煉的好習慣,03,督促孩子規(guī)律作息、適當運動,家長篇,最后，

6、家長朋友們要謹記，言傳身教，以身作則，這是家庭最好的教育方式，假期收心也是如此。,01,家長希望孩子收心，國慶后有個好的學習狀態(tài)，自己要做好榜樣。盡量早睡早起，不睡懶覺，少玩手機、少看電視，拿起書本，和孩子一起閱讀，讓放松了一整個假期的心緊起來，孩子回歸學習，家長回歸工作。這樣孩子才不會在家長督促時產(chǎn)生不平衡的心理，從而受到潛移默化的良好影響。,02,家長要以身作則,家長篇,對于孩子狀態(tài)的回歸,家長不可操之過急,允許他們返校后有過渡緩沖期,慢慢適應學校生活,此外,還要提醒家長朋友們,幫孩子收心時還有這些常踩的“雷區(qū)”,請務必注意避免！,家長篇,雷區(qū),1,：,過量家長在控制孩子飲食、督促孩子運動

7、等時應注重適量適當，盲目地給孩子驟減食量、讓其大量運動，容易引發(fā)身心健康問題。,雷區(qū),2,：,強制家長強行短促地遏制孩子的一切娛樂活動，孩子可能產(chǎn)生抵觸、逆反情緒。,家長篇,獨斷家長要始終有尊重孩子、與孩子溝通的意識，在制訂收心計劃時應和孩子協(xié)商，讓雙方達成一致意見。,01,采取簡單粗暴地沒收手機、命令其運動等，易讓孩子產(chǎn)生抵觸情緒，同時增加雙方矛盾。,02,雷區(qū),3,家長篇,雷區(qū),4,嚴厲有些孩子可能會在假期的最后時段放不下手機等娛樂項目，若家長一味地嚴厲責罵，只會激化矛盾，還可能激發(fā)孩子叛逆心理。,教師篇,新,氣,象,新,篇,章,第三篇,教師篇,1,梳理近況，給孩子增加信心,有些學生，對自

8、己在家的狀態(tài)格外不滿意，會擔心害怕，還可能會長時間陷入自責、懊悔的情緒中，甚至不想或不敢去上學。教師要積極督促，幫助學生盡快克服思慮和擔憂、樹立信心，收心回到課堂。,和孩子一起梳理近期的生活學習情況，尋找孩子的閃光點，積極為孩子的努力賦能，接納孩子做不到的部分，減輕孩子的心理負擔。,教師篇,一,二,針對學生年齡特點，教師可開展居家收獲匯報會、勵志故事會、即興演講賽、心理沙龍等活動，幫助學生重新適應校園集體生活。,多數(shù)孩子的假期過得充實豐富，老師要充分利用這一資源設計課程。讓學生成為主角，組織學生圍繞假期生活見聞、收獲等展開討論。既能鍛煉學生的口才，又能總結分享假期生活；既增進了學生之間的互相了

9、解，又營造了師生、生生互動的愉快氛圍。,2,、設計課程，恢復學生狀態(tài),教師篇,01,教師是主導學生收心的關鍵角色，要以身作則、精神抖擻，給學生做榜樣，先從假期狀態(tài)中調(diào)整過來。在此基礎上，協(xié)助學生完成新目標的制定。,02,引導學生確定具體細節(jié)，明確完成的期限和完成標準?？梢越ㄗh學生寫一句鼓勵自己的話貼在桌面醒目位置。讓學生能不斷提醒自己：給目標多一點實際，給自己加一點壓力，在努力中找到自己的夢想學習動力。,3,、以身作則，幫學生找到動,教師篇,假期即將結束，相信通過孩子努力地調(diào)整，再配合家長機智地引導、老師科學地施教，學生們可以盡快地“收心”，定會以更飽滿的熱情開始新的征程！,主講人：XXX,蛇年,節(jié)后收,心,感謝,觀看,春,節(jié),過,后,新,氣,象,新,篇,章,節(jié)后收心再出發(fā),踔厲奮發(fā)譜新篇,